¿En qué consiste?

Se trata de ofrecer alternativas deportivas de todo tipo bajo la supervisión de un fisioterapeuta y un técnico deportivo expertos en E.M. (yoga, pilates, bicicleta, marcha nórdica, grupo de fuerza, ejercicios, natación, grupo de runner… ) y el asesoramiento de una trabajadora social. Todo el equipo junto con la persona con E.M. buscará itinerarios de actividad física para conseguir los objetivos y adaptarlos a la realidad de cada persona. Que nadie se quede sin la oportunidad de experimentar la sensación del deporte.

La idea es poder juntar a personas con E.M. en fases iniciales, para que, a la vez que trabajan físicamente todos los beneficios del deporte puedan experimentar la comprensión y la fortaleza de un grupo de trabajo, JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES. Si hay personas que rechazan la actividad física con otras personas se ofrecerán itinerarios individualizados y diversas opciones diferentes.

Objetivos

• Mejorar la calidad de vida de las personas con EM por medio del deporte, fomentando la actividad física de cualquier tipo, siempre y cuando haga disfrutar a la persona que lo realiza.
• Ayudar a combatir algunos síntomas de la EM (fatiga).
• Prevenir la inactividad (depresión, soledad, obesidad….).
• Conocer a otras personas y experimentar un grupo de trabajo.
• Fomentar el conocimiento del propio cuerpo y de la autogestión de la enfermedad.
• Mejorar la positividad por medio de sensaciones agradables.