Hábitos Saludables
Refuerza tu sistema inmune
Asociación de Familiares y Afectados de Esclerosis Múltiple de Burgos
Año candidatura
2020
Número socios
237
Página web
www.esclerosismultipleburgos.org
Comunidad autónoma
Castilla y León
¿En qué consiste?
Se trata de mejorar el sistema inmune de las personas con E.M activando tres aspectos:
– Actividad física.
– Nutrición.
-Mente sana y paz mental.
Objetivos
- Realizar todas las actividades que estén en nuestra mano para mejorar el sistema inmune de las personas con E.M.
- Ofrecer motivaciones para cuidarse.
- Aportar conocimientos generales sobre promoción de la salud.
- Prevenir situaciones de estrés emocional.
- Dar alternativas de ocio saludable y deportivo.