¿En qué consiste?

El proyecto consiste en la puesta en marcha de una actividad de escalada adaptada que, con una duración anual, se dirige a 24 personas (12 hombres y 12 mujeres) afectadas por Esclerosis Múltiple (EM) de la provincia de Ourense. Para llevarla a cabo, se establecerán 8 grupos de 3 personas que asistirán a las instalaciones deportivas habilitadas a tal efecto (pabellón con rocódromo interior) acompañadas de un/a voluntario/a de la entidad para iniciarse en esta práctica deportiva con ayuda de un/a profesional (monitor/a) experto/a en la materia. Cada grupo tendrá la oportunidad de asistir a 3 sesiones de escalada (1 sesión/mes) de 1h y 30min de duración.

Objetivos

• Mejorar la calidad de vida de las personas con Esclerosis Múltiple, sus familiares o cuidadores.
• Para las personas participantes:
• A nivel físico
  • Adquisición de equilibrio, coordinación y de una postura corporal correcta.
  • Mejora de la resistencia.
  • Aumento de la musculatura, flexibilidad y capacidad cardiovascular.
• A nivel psicológico
  • Mejora de la autoconfianza y de la capacidad de superación.
  • Fomento de la participación comunitaria y la sociabilidad.
  • Implicación del/de la paciente en el cuidado de su propia salud.
• Para sus familiares y/o cuidadoras/es:
  • Favorecer la conciliación familiar y socio-laboral de las familias que conviven cada día con las personas con discapacidad.