¿En qué consiste?

Este proyecto de entrenamiento personal tiene como meta mejorar la calidad de vida de personas con esclerosis múltiple (EM) mediante planes de ejercicio adaptados a sus necesidades y variaciones diarias. Guiados por un técnico especializado, los participantes reciben entrenamiento personalizado para fortalecer su autonomía, mejorar su fuerza y equilibrio, y facilitar así su vida diaria.

La intervención se fundamenta en estudios que demuestran que el ejercicio puede retrasar la progresión de ciertos síntomas de la EM, como la fatiga y los problemas de movilidad, además de fomentar la neuroplasticidad y reducir la inflamación. Cada programa se ajusta en tiempo real y se revisa regularmente para responder a las necesidades cambiantes de cada persona.

Con un equipo interdisciplinario que abarca fisioterapia y apoyo psicosocial, el proyecto aborda de forma integral los aspectos físicos, emocionales y sociales de la enfermedad. Este enfoque permite un apoyo presencial y personalizado que no solo beneficia a los participantes, sino también alivia la carga de familiares y cuidadores.

Objetivos

• Mejorar la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple.
• Mejorar, mantener y recuperar la autonomía funcional de las personas con EM.
• Mejorar la condición física de las personas con EM.
• Retrasar la progresión de la EM.
• Promover la adherencia al resto de tratamientos y terapias que ofrece la entidad.