¿En qué consiste?

La marcha lenta y los paseos en grupo son prácticas altamente beneficiosas, especialmente para personas con Esclerosis Múltiple y con movilidad reducida. Estas actividades no solo ofrecen oportunidades para la socialización y el disfrute del entorno, sino que también promueven la salud física y mental de manera significativa. En particular, la ciudad de Alicante brinda un entorno ideal para llevar a cabo estos paseos grupales, gracias a sus características únicas y favorables.

Esta actividad «Conoce tu ciudad caminando con adEMa» tiene como objetivo no solo promover la actividad física, sino también la inclusión y la conciencia sobre las barreras arquitectónicas que enfrentan las personas con movilidad reducida en su vida diaria.

Objetivos

• Promover el ejercicio activo y la exploración de la ciudad de Alicante, mientras se superan barreras arquitectónicas y se fomenta la inclusión de personas con movilidad reducida.
• Mantener la forma física de los participantes.
• Promover las actividades grupales y al aire libre.
• Crear grupos de apoyo fuera de la sede de adEMa.
• Fomentar el voluntariado (ya que pediremos que la persona que necesite acompañante venga con algún familiar y/o voluntario).