¿En qué consiste?

Desde el Área de Psicología de ADEMA, consideramos necesario para las personas afectadas por la EM, disponer de habilidades para una comunicación eficaz en su entorno familiar, laboral y social.
Este taller aportará las herramientas y conocimientos indispensables para fortalecer las relaciones a través de una comunicación saludable.

El taller será de dos horas una vez a la semana durante 6 meses, donde se expondrá el proceso básico de la comunicación y sus barreras. La coherencia del lenguaje verbal y no verbal. La importancia de la escucha activa y asertividad para mejorar la comunicación. Se realizarán ejercicios grupales para la práctica y asimilación de conceptos. A través de un aprendizaje significativo y dinámico.

Objetivos

• Obtener la información y herramientas necesarias para mejorar la comunicación. Fomentando el diálogo constructivo y actitud positiva. Así como, la confianza en uno mismo y en los demás. Potenciando las cualidades propias de comunicación.
• Conocer definición e importancia de la comunicación eficaz y sus beneficios.
• Los obstáculos que impiden una comunicación constructiva.
• Tomar consciencia de la comunicación y recursos personales para la mejora.
• Recordar que es la escucha activa y sus beneficios. Reconocer y potenciar capacidades personales de escucha.
• Importancia de las señales verbales y no verbales.
• Tomar consciencia de la comunicación y recursos personales para la mejora.
• Adquirir estrategias que faciliten nuestra comunicación.