Hábitos saludables

NOS EMPODERAMOS! Proyecto de empoderamiento para mujeres con EM

Proyecto EMBARCATE EM

Asociación catalana La Llar del afectado de Esclerosis Múltiple

Año candidatura

2022

Número socios

248

Página web

www.lallar.org

Comunidad autónoma

Cataluña

¿En qué consiste?

La EM tiene más incidencia en mujeres que en hombres, como es frecuente en la mayoría de enfermedades de origen autoinmune y también debido a factores genéticos y hormonales.

Este proyecto está diseñado para poder dar respuesta a las necesidades específicas de las mujeres con EM. Muchas afectadas síntomas de la EM empeoran los días de menstruación, principalmente la sensación de debilidad, los síntomas sensitivos y el cansancio. También durante la menopausia, algunas mujeres les pueden empeorar los brotes.

También a nivel de salud mental, las mujeres a parte de sufrir depresión, sufren de más ansiedad.

Trabajamos para erradicar la doble discriminación que sufren las mujeres con discapacidad. Trabajamos para empoderarlas y mejorar su autoestima para que puedan tener más autonomía.

Objetivos

  • Empoderar a las mujeres con EM y otras enfermedades degenerativas en los ámbitos de autocuidado, la salud emocional y la participación ciudadana.
  • Promover hábitos de vida saludable para las mujeres con EM
  • Prevenir los problemas de salud física, emocional y social de las mujeres con EM
  • Apoderar las mujeres con EM y otras enfermedades neurodegenerativas
  • Dar a conocer los estereotipos de género en relación a la discriminación y las diferentes formas de violencia de género
  • Fomentar la participación en redes de apoyo y ayuda mutua de mujeres como estrategias para combatir el riesgo de exclusión social que afecta las mujeres con discapacidad
  • Evitar la institucionalización.